Create your Account
ارشادات نفسيه مهمة
- Auth admin
- 18 Jan, 2023
متابعات/البديل برس
لماذا يتعلق البعض سريعا بالأشخاص؟
1⃣ لأن البعض يعيش الفراغ طيلة الوقت، حياتك خالية من وجود الأحداث، ولا تجتهد بالمقابل من اضفاء أي معنى حول يومك. لا تصنع لنفسك اهتمام، ولا تنشغل بممارسة شيء تحبه، ولا تكرس وقتك بشيء يشغل تفكيرك وتسعى لتطويره.
لذلك أنت ترتبط بشدة بالأشخاص، فهم متعتك الوحيدة
2⃣ إن أكثر شيء يُحذر منه خبراء علم النفس هو أن تستمر في الصبر
على العلاقات المليئة بالألم و الإستفزاز وسوء الظن وتُحاول التعايش معها فصبرك عليها سيفتك بصحتك نفسياً وعصبياً وسيقتلك تدريجياً . الخبراء يعتبرون أن العلاقات السيئة هي العامل الأول الذي يُسمم
حياة الفرد .
3⃣ ﻧﻔﺴﻴﺎ :
ﺃﻥ ﺍﻹﻛﺘﺌﺎﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻨﻪ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﻻ ﻳﺄﺗﻲ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻘﻊ ﻓﻴﻬﺎ، ﺑﻞ ﻣﻦ ﺍﻹﻓﺮﺍﻁ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﻓﻴﻬﺎ ..
نفسياً
الرغبة في النوم الكثير هو تصرف طبيعي من النفس لتجنب الإحساس المتكرر بالوحدة والحزن...
6⃣ الثقة بالنفس ~ !
ليست الاعتقااد بأن الجميع سيعجب بك
بل " الثقة بالنفس " هي اعتقادك
بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر عليك !
7⃣ نفسياً ...
لا قيمه لبعض الرسائل والمحادثات إن لم يتم الرد عليها في نفس الوقت ، لان المشاعر التي كانت في تلك اللحظة لا تستمر دائماً لوقت متأخر ...
8⃣ علم النفس يقول أنه لكي تنجح عليك القبول بما حدث لك في الماضي بدون ندم، والقبول بالحاضر بكل ثقة، ومواجهة المستقبل بلا خوف...
9⃣ اى مشاعر سلبية تكتمها بداخلك ستتحول بنسبة كبيرة الى مرض ..الحل عبر عن مشاعرك السلبية ابكى دون خجل واحترم حزنك وتقبله ..ثم اسمح له بالرحيل .
10) نفسياً:
ليس كل من يتجاهل أخطائك أو تصرفاتك السيئه غير مدرك أو بطيء فهم، فبعض الشخصيات المعطائة والعاطفية تتغافل عن زلات من تحب لكي لا تخسره
هل لديك تعليق؟
لن نقوم بمشاركة عنوان بريدك الالكتروني، من اجل التعليق يجب عليك ملئ الحقول التي امامها *
بحث
الاصناف
معرض الصور
الاشارات
مواقع التواصل
الاخبار المشابهة
البديل برس .. مؤسسة اخبارية مستقلة وشاملة .. شعارنا .. الدقة والشفافية والموضوعية في تناول القضايا السياسية والاقتصادية والاجتماعية والالتزام بمبادئ الصحافة الحرة.. هدفنا .. تقديم خدمة إخبارية مميزة ومختلفة.. من خلال متابعتنا للاحداث اول باول على مدار ٢٤ ساعة.. البديل برس .. منبر كل السودانيين الاراء المنشورة في الموقع لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع وانما عن رأي كاتبها
المقالات الاكثر شهرة
-
النيل يبتلع 14 شابا
- 30 Nov, -0001
-
-
تجربة خيار الناشر
- 30 Nov, -0001